ความดันชีพจร (Pulse Pressure) คืออะไร และหมายความว่าอย่างไร
ความดันชีพจรคือค่าตัวบนลบด้วยค่าตัวล่าง ค่าขณะพักราว 40 mmHg ถือว่าปกติ นี่คือสิ่งที่ค่ากว้างหรือแคบกว่าปกติอาจบ่งบอก
บทความนี้เป็นเนื้อหาเพื่อการศึกษา ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์เกี่ยวกับความดันโลหิตของคุณเสมอ
ความดันชีพจรคือช่องว่างระหว่างค่าความดันโลหิตสองค่าของคุณ นั่นคือ ตัวบนลบตัวล่าง หากค่าที่วัดได้คือ 120/80 mmHg ความดันชีพจรจะเท่ากับ 40 ค่าขณะพักราว 40 mmHg ถือว่าเป็นเรื่องปกติ และทั้งช่องว่างที่กว้างผิดปกติและแคบผิดปกติต่างก็ควรค่าแก่การจับตาดูเมื่อเวลาผ่านไป
ตัวเลขที่ซ่อนอยู่แล้วในค่าที่คุณวัด
คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์แยกต่างหากเพื่อหาความดันชีพจรของคุณ มันซ่อนอยู่ในทุกค่าที่คุณวัด เพียงนำตัวเลขด้านล่างไปลบออกจากตัวเลขด้านบน จากข้อมูลของ Mayo Clinic ความดันชีพจรขณะพักที่ปกติจะอยู่ระหว่าง 40 ถึง 60 mmHg ค่าที่สูงกว่า 60 mmHg อย่างต่อเนื่องเรียกว่าความดันชีพจรกว้าง และเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจที่ได้รับการยอมรับ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ซึ่งการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงใหญ่มักเป็นสาเหตุ ความดันชีพจรแคบที่ต่ำกว่า 40 mmHg พบได้น้อยกว่า และอาจสะท้อนถึงปริมาณเลือดที่หัวใจสูบฉีดลดลง เช่นเดียวกับความดันโลหิตเอง ตัวเลขเพียงค่าเดียวมีความหมายน้อย สิ่งที่ให้ข้อมูลคือแนวโน้มจากค่าที่วัดในขณะสงบหลายครั้ง
วิธีคำนวณ
คณิตศาสตร์คือการลบเพียงครั้งเดียว นำค่าตัวบน (systolic) มาลบด้วยค่าตัวล่าง (diastolic) แล้วสิ่งที่เหลืออยู่คือความดันชีพจรของคุณในหน่วย mmHg
| ค่าที่วัด | ตัวบน − ตัวล่าง | ความดันชีพจร |
|---|---|---|
| 118/78 | 118 − 78 | 40 mmHg |
| 120/80 | 120 − 80 | 40 mmHg |
| 145/75 | 145 − 75 | 70 mmHg |
| 105/80 | 105 − 80 | 25 mmHg |
คอลัมน์สุดท้ายคือตัวเลขเดียวที่คุณต้องการ เนื่องจากมันมาจากตัวเลขสองค่าเดียวกันที่คุณบันทึกอยู่แล้วโดยตรง คุณจึงสามารถย้อนกลับไปดูค่าที่วัดได้ครั้งใดก็ได้ในอดีตแล้วคำนวณออกมาได้
อะไรถือว่าปกติ กว้าง หรือแคบ
ช่วงค่าต่าง ๆ ช่วยให้ค่าเดียวมีบริบท ตัวเลขด้านล่างมาจาก Mayo Clinic และ Cleveland Clinic และอธิบายถึงผู้ใหญ่ในขณะพัก
| ความดันชีพจร | ช่วงค่า | อาจบ่งบอกถึงอะไร |
|---|---|---|
| แคบ | ต่ำกว่า 40 mmHg | บางครั้งคือปริมาณเลือดที่หัวใจสูบฉีดลดลง พบได้น้อยกว่า |
| ปกติ | 40–60 mmHg | ช่วงค่าขณะพักโดยทั่วไป |
| กว้าง | สูงกว่า 60 mmHg | ปัจจัยเสี่ยงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดที่ได้รับการยอมรับ มักเกิดจากหลอดเลือดแดงแข็ง |
ช่วงค่าเหล่านี้ไม่ใช่การวินิจฉัย แต่เป็นวิธีสังเกตว่าตัวเลขของคุณเบี่ยงเบนไปจากที่เป็นปกติสำหรับคุณเมื่อใด เพื่อให้คุณสามารถนำข้อมูลจริงไปหาแพทย์แทนที่จะเป็นตัวเลขน่าตกใจเพียงตัวเดียว
ทำไมช่องว่างที่กว้างจึงน่าจับตามอง
ความดันชีพจรที่กว้างมักมาจากการที่หลอดเลือดแดงใหญ่ (aorta) และหลอดเลือดแดงใหญ่อื่น ๆ สูญเสียความยืดหยุ่นไปบางส่วน Cleveland Clinic ระบุว่าหลอดเลือดแดงที่แข็งขึ้นไม่สามารถรองรับแรงจากการเต้นแต่ละครั้งของหัวใจได้ดีเท่าเดิม ตัวเลขตัวบนจึงสูงขึ้นในขณะที่ตัวเลขตัวล่างคงที่หรือลดลง ผลลัพธ์คือช่องว่างระหว่างสองค่าที่กว้างขึ้น
นี่คือเหตุผลที่ความดันชีพจรมักกว้างขึ้นตามอายุ แม้ในคนที่สุขภาพดีก็ตาม และยังเป็นเหตุผลที่ค่าอย่าง 160/70 (ความดันชีพจร 90) อาจมีน้ำหนักมากกว่าที่ตัวเลขตัวบนเพียงลำพังบ่งบอก Mayo Clinic รายงานว่าความดันชีพจรที่สูงกว่า 60 mmHg เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
เมื่อค่าที่วัดได้ต้องการมากกว่าการติดตาม
ความดันชีพจรเป็นสัญญาณของรูปแบบ ไม่ใช่สัญญาณเตือนภัยที่คุณควรตอบสนองในทันที ข้อยกเว้นคือตัวค่าที่วัดได้เอง American Heart Association จัดให้ความดันโลหิตที่สูงกว่า 180/120 mmHg โดยเฉพาะเมื่อมีอาการเจ็บหน้าอก หายใจลำบาก อ่อนแรง หรือการมองเห็นเปลี่ยนไป อยู่ในช่วงภาวะวิกฤตความดันโลหิตสูง ในสถานการณ์เช่นนั้น ช่องว่างระหว่างตัวเลขไม่ใช่ประเด็น ให้รีบไปพบแพทย์ทันทีแทนที่จะรอบันทึกค่าอีกครั้ง
สำหรับทุกอย่างที่ต่ำกว่าเส้นนั้น นิสัยที่มีประโยชน์ก็เป็นสิ่งเดียวกับที่ช่วยเรื่องความดันโลหิตโดยทั่วไป วัดค่าอย่างสงบ ในเวลาที่สม่ำเสมอ และปล่อยให้ข้อมูลหนึ่งหรือสองสัปดาห์แสดงแนวโน้มให้คุณเห็น หากคุณเพิ่งเริ่มวัดความดันที่บ้าน คู่มือของเราเรื่อง วิธีวัดค่าที่แม่นยำที่บ้าน ครอบคลุมการตั้งค่าที่ช่วยให้ตัวเลขของคุณเปรียบเทียบกันได้ในแต่ละวัน
ติดตามความดันชีพจรโดยไม่ต้องคำนวณทุกครั้ง
การคำนวณช่องว่างด้วยมือทุกครั้งที่วัดนั้นน่าเบื่อ และวันเดียวก็แทบไม่บอกอะไรคุณอยู่ดี สิ่งที่คุณต้องการคือทิศทางการเปลี่ยนแปลงตลอดหลายสัปดาห์
นี่คือจุดที่การจดบันทึกมีคุณค่า BPlus จัดเก็บทุกค่าตัวบนและตัวล่างที่คุณป้อน โดยประทับเวลา วันที่ และแขนข้างที่วัดโดยอัตโนมัติ และแนวโน้มกับกราฟของมันช่วยให้คุณเฝ้าดูว่าตัวเลขของคุณเคลื่อนไหวอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป แทนที่จะตอบสนองต่อค่าของบ่ายวันหนึ่ง คุณสามารถบันทึกค่าด้วยมือ หรือสแกนหน้าจอเครื่องวัดของคุณเองด้วยกล้องเพื่อให้ตัวเลขถูกป้อนเข้าไปโดยไม่ต้องพิมพ์ เมื่อถึงเวลานัดพบแพทย์ ไฟล์ PDF หรือ CSV ที่พร้อมสำหรับแพทย์จะวางประวัติทั้งหมดไว้ตรงหน้าผู้ที่มีคุณวุฒิในการอ่านค่า หากคุณอยากทราบพื้นฐานเกี่ยวกับตัวเลขสองค่าเสียก่อน บทความของเราเรื่อง ทำความเข้าใจตัวเลขความดันโลหิตของคุณ จะพาไปดูความดันตัวบน ตัวล่าง และกลุ่มมาตรฐานต่าง ๆ
BPlus เป็นเครื่องมือเพื่อสุขภาพและการจดบันทึก ไม่ได้วัดความดันโลหิตหรือแปลผลความดันชีพจรให้คุณ และไม่ใช่สิ่งทดแทนการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ สิ่งที่มันทำได้ดีคือเก็บข้อมูลของคุณไว้ในที่เดียว เพื่อให้แนวโน้มที่แท้จริงปรากฏให้เห็น
Mini-FAQ
ความดันชีพจรเหมือนกับอัตราการเต้นของหัวใจหรือไม่ ไม่เหมือน อัตราการเต้นของหัวใจคือจำนวนครั้งที่หัวใจเต้นต่อนาที ส่วนความดันชีพจรคือผลต่างระหว่างค่าตัวบนกับตัวล่างของคุณในหน่วย mmHg ทั้งสองเป็นการวัดที่ไม่เกี่ยวข้องกัน แม้ว่าบางครั้งจะเรียกทั้งคู่อย่างหลวม ๆ ว่า "ชีพจร"
ความดันชีพจรเท่าไรจึงถือว่าอันตราย ไม่มีเกณฑ์ตายตัวเพียงค่าเดียว แต่ Mayo Clinic อธิบายว่าความดันชีพจรที่สูงกว่า 60 mmHg เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ และค่าแคบที่ต่ำกว่า 40 mmHg ก็อาจควรได้รับความสนใจเช่นกัน แนวโน้มที่อยู่นอกช่วง 40–60 mmHg เป็นเหตุผลให้ปรึกษาแพทย์ ไม่ใช่ให้ตื่นตระหนก
ฉันสามารถเปลี่ยนความดันชีพจรที่กว้างได้ด้วยตัวเองหรือไม่ ความดันชีพจรสะท้อนปัจจัยพื้นฐานอย่างการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงและความดันโลหิตโดยรวม จึงไม่ใช่สิ่งที่ควรไปไล่ตามโดยตรง สิ่งที่สำคัญคือแนวทางทั่วไปที่ช่วยส่งเสริมความดันโลหิตที่ดี และการตัดสินใจเรื่องการรักษาใด ๆ เป็นหน้าที่ของแพทย์ที่สามารถเห็นภาพรวมทั้งหมดของคุณ
แหล่งอ้างอิง
เก็บค่าของคุณไว้ในที่เดียวที่สงบ
BPlus ทำให้การบันทึกง่ายดาย บันทึกด้วยมือหรือสแกนเครื่องวัดของคุณ ดูแนวโน้ม และส่งออกรายงานพร้อมพบแพทย์เมื่อคุณต้องการ
ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์ BPlus เป็นเครื่องมือเพื่อสุขภาพและให้ข้อมูลที่ช่วยให้คุณบันทึก จัดระเบียบ และเข้าใจค่าความดันโลหิตของคุณ ไม่ใช่อุปกรณ์การแพทย์และไม่วินิจฉัย รักษา บำบัด หรือป้องกันโรคใด ๆ BPlus ไม่ได้วัดความดันโลหิตด้วยตัวเอง ควรปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเสมอ ค่าที่บันทึกไม่สามารถใช้แทนเครื่องวัดความดันโลหิตที่ผ่านการรับรองทางคลินิกได้
