Zo lees je het scherm van een bloeddrukmeter
Op een bloeddrukmeter is SYS (boven) de systolische druk, DIA (midden) de diastolische druk en PUL (onder) je hartslag. Dit betekent elk icoon.
Dit artikel is educatieve content, geen medisch advies. Bespreek je bloeddruk altijd met een zorgverlener.
De grenswaarden op deze pagina volgen de ACC/AHA-richtlijn die in de Verenigde Staten wordt gebruikt (vastgesteld in 2017 en behouden in de update van 2025) en hoge bloeddruk op 130/80 mmHg legt. Andere organisaties verschillen: de ESH in Europa en NICE in het Verenigd Koninkrijk hanteren nog steeds 140/90 mmHg. Kijk welke richtlijn je arts gebruikt.
Om het scherm van een bloeddrukmeter te lezen, kijk je naar de drie onder elkaar staande getallen. Het bovenste, met het label SYS, is je systolische druk. Het middelste, DIA, is je diastolische druk. Het onderste, met het label PUL of gemarkeerd met een klein hartje, is je hartslag in slagen per minuut. De eerste twee schrijf je als een paar, boven over midden, dus een scherm met 128, 82 en 70 betekent 128/82 mmHg met een hartslag van 70.
De twee drukwaarden worden gemeten in millimeter kwik (mmHg). De American Heart Association legt uit dat systolisch de druk is terwijl je hart klopt en diastolisch de druk tussen de slagen. De hartslag staat los daarvan: de AHA noemt een normale rustige hartslag bij volwassenen 60 tot 100 slagen per minuut.
De overige iconen (geheugen, gemiddelde, batterij, manchet, beweging) beschrijven de meting, niet je gezondheid. En één getal beslist niets: de AHA adviseert om 2 metingen te doen met ongeveer 1 minuut ertussen, 's ochtends en 's avonds, en een logboek bij te houden om met je arts te delen. Metingen met een systolische druk boven 180 en/of een diastolische druk boven 120 mmHg zijn de uitzondering, die hieronder wordt behandeld.
Welk getal is welk op het scherm?
De meeste thuismeters gebruiken dezelfde verticale volgorde, ook als de labels per merk verschillen.
| Positie op het scherm | Gangbare labels | Wat het is | Eenheid |
|---|---|---|---|
| Boven, grootste cijfers | SYS, systolisch | Druk terwijl het hart klopt | mmHg |
| Midden | DIA, diastolisch | Druk tussen de slagen | mmHg |
| Onder, kleinere cijfers | PUL, PULSE, /min, een hartpictogram | Hartslagen per minuut | bpm |
Onze gids over het hartslaggetal op een bloeddrukmeter behandelt de hartslagregel uitgebreider.
Eén vreemd getal? Log het en laat het patroon beslissen. Start mijn logboek →
Wat betekenen de iconen en symbolen?
Je handleiding bevat de exacte lijst voor jouw model, meestal onder "display" of "symbolen".
| Symbool | Betekent meestal | Wat te doen |
|---|---|---|
| Hartje dat knippert tijdens het oppompen | De meter detecteert je hartslag | Blijf stil en zwijg tot het stopt |
| Hartje in een golflijn of "IHB" | Tijdens deze meting werd een onregelmatig ritme waargenomen | Herhaal na wat rust; vertel het je arts als het blijft terugkomen |
| M, MEM of een genummerde plek | Je bekijkt een opgeslagen meting, geen nieuwe | Controleer de datum en tijd die erbij staan |
| AVG of een sigmateken | Een gemiddelde van meerdere opgeslagen metingen | Zoek in de handleiding op hoeveel metingen erin zitten |
| Gebruiker 1 / Gebruiker 2 of A / B | In het geheugen van welke persoon de meting wordt opgeslagen | Gebruik elke keer je eigen plek |
| Vinkje of "OK" naast een manchet | De manchet zit goed om je arm | Als een manchetpictogram een waarschuwing toont, doe hem opnieuw om |
| Persoon met bewegingslijntjes | Je bewoog tijdens de meting | Rust uit, zit stil en meet opnieuw |
| Batterijcontour | De batterijen zijn bijna leeg | Vervang ze snel; zwakke batterijen kunnen fouten veroorzaken |
| E plus een getal, of "Err" | De meting is mislukt | Zie de foutentabel in je handleiding |
Het symbool voor een onregelmatige hartslag is een screeningssignaal, geen diagnose, en ons artikel over het symbool voor onregelmatige hartslag legt uit wat het wel en niet kan vertellen. Zie je letters in plaats van cijfers, dan is dat een foutcode; onze gids over foutcodes op een bloeddrukmeter loopt elke groep langs.
Is het getal op het scherm een nieuwe of een opgeslagen meting?
Met de geheugenknop haal je eerdere metingen terug, en op veel meters zien ze er precies zo uit als een verse meting. De aanwijzing is de kleine M of het plaatsnummer, plus de datum en tijd die ernaast staan.
Controleer of datum en tijd overeenkomen met nu. Een klok die na een batterijwissel is gereset, geeft elke meting een verkeerd tijdstip, dus stel hem opnieuw in wanneer je de batterijen vervangt.
Het gemiddelde van een apparaat is maar zo goed als de metingen erin: een meting vlak na het trappenlopen trekt het omhoog. Onze gids over hoeveel metingen je moet middelen beschrijft een nette routine.
Wat betekent een gekleurde balk of indicator op de meter?
Sommige meters hebben een kleurenschaal naast het scherm of laten een indicator oplichten als een meting hoog is. Zie het als een grove richtlijn, want richtlijnen verschillen.
Volgens de ACC/AHA-richtlijn, die in de VS wordt gebruikt, begint hoge bloeddruk bij 130/80 mmHg. De ESH en NICE, die in Europa en het Verenigd Koninkrijk worden gevolgd, leggen de grens in de spreekkamer op 140/90. NICE hanteert ook een lagere grens voor thuismetingen: een gemiddelde van 135/85 of hoger geldt als verhoogd.
De kleurenbalk van een apparaat volgt het schema dat de fabrikant koos, en dat hoeft niet overeen te komen met dat van je arts. Kijk dus in de handleiding naar de grenswaarden achter de kleuren. Ons artikel over het begrijpen van je bloeddrukwaarden koppelt metingen aan de AHA-categorieën.
Als het scherm een heel hoog getal toont
Een meting met een systolische druk boven 180 en/of een diastolische druk boven 120 mmHg vraagt om een andere reactie dan een gewone hoge waarde.
Heb je ook pijn op de borst, kortademigheid, rugpijn, gevoelloosheid, zwakte, een verandering in het zicht of moeite met praten, meet dan niet opnieuw: zoek onmiddellijk medische hulp.
Zonder symptomen adviseert de AHA ongeveer 5 minuten te wachten en nog één keer te meten. Is de tweede meting nog steeds hoger dan 180/120 (een van beide getallen), zoek dan onmiddellijk medische hulp. Blijf niet meten tot er een lager getal verschijnt.
Een snelle routine om je scherm te lezen
- Wacht tot de manchet volledig is leeggelopen en het hartpictogram niet meer knippert.
- Controleer dat er geen M, AVG of foutsymbool staat, zodat je weet dat het een verse meting is.
- Lees de systolische (boven), dan de diastolische (midden) waarde en schrijf ze op als één paar.
- Noteer de hartslag (onder) apart, samen met een eventueel icoon voor onregelmatige hartslag of beweging.
- Doe ongeveer 1 minuut later een tweede meting, zoals de AHA aanbeveelt, en log beide.
Bijhouden wat je meter toont
Het geheugen van een meter is beperkt en blijft achter als je van apparaat wisselt, dus een apart logboek bewaart het volledige beeld.
BPlus is een manier om dat te doen. Je kunt de systolische waarde, de diastolische waarde en de hartslag intypen, of het scherm van je meter scannen met de camera van je telefoon zodat de getallen zonder typen worden ingevoerd. Tijd, datum en arm worden automatisch vastgelegd, en een optionele notitie bewaart zaken als "icoon voor onregelmatige hartslag verscheen". Metingen worden kleurgecodeerd in de vijf algemeen erkende bereiken, in de tijd weergegeven in grafieken en te exporteren als PDF of CSV voor je afspraak. Je gegevens blijven op je apparaat, het werkt offline en vereist geen account.
BPlus is een welzijns- en logboekhulpmiddel, geen medisch hulpmiddel. Het meet geen bloeddruk en stelt geen diagnose en behandelt niets. Je manchet doet het meten; BPlus helpt je bij te houden wat die aangeeft.
Een bloeddrukmeter lezen: korte antwoorden
Welk getal is de systolische druk op een bloeddrukmeter? Het bovenste, meestal met het label SYS en in de grootste cijfers. Het is de druk in je slagaders terwijl je hart klopt, en het wordt als eerste geschreven, dus een bovenste getal van 124 met 78 eronder is een meting van 124/78 mmHg. Het derde, kleinere getal is je hartslag.
Wat betekent PUL/min op een bloeddrukmeter? Het is je hartslagfrequentie, het aantal keren dat je hart per minuut klopte tijdens de meting. Het maakt geen deel uit van je bloeddruk. Voor de meeste volwassenen in rust beschouwt de American Heart Association 60 tot 100 slagen per minuut als normaal. Een hartslag buiten dat bereik bij meerdere metingen is het waard om met je arts te bespreken.
Waarom toont mijn meter M of AVG? M betekent dat je een in het geheugen opgeslagen meting bekijkt, geen nieuwe; controleer de datum en tijd ernaast. AVG betekent dat het apparaat een gemiddelde van opgeslagen metingen toont. Hoeveel metingen daarin zitten, verschilt per model, dus kijk in je handleiding voordat je erop vertrouwt.
Betekent een groen of rood lampje op mijn meter dat ik een hoge bloeddruk heb? Niet op zichzelf. De kleuren volgen de richtlijn die de fabrikant koos, en ACC/AHA, ESH en NICE hanteren verschillende grenzen. Eén meting bewijst bovendien weinig. Meet over meerdere dagen en deel het gemiddelde met je arts, die het kan beoordelen volgens de richtlijn die hij of zij gebruikt.
Bronnen
Eén meting vertelt zelden het hele verhaal
Gratis om te starten. Geen account nodig.Ook op App Store
Medische disclaimer. BPlus is een wellness- en informatiehulpmiddel dat je helpt je bloeddrukmetingen vast te leggen, te ordenen en te begrijpen. Het is geen medisch hulpmiddel en stelt geen diagnose, behandelt, geneest of voorkomt geen enkele ziekte. BPlus meet niet zelf de bloeddruk. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener. Metingen zijn geen vervanging voor een klinisch gevalideerde bloeddrukmeter.
