איך לקרוא את הצג של מד לחץ דם
בצג של מד לחץ דם, SYS (למעלה) הוא הסיסטולי, DIA (באמצע) הוא הדיאסטולי ו-PUL (למטה) הוא הדופק שלכם. הנה מה שמסמל כל אייקון.
מאמר זה הוא תוכן חינוכי ואינו ייעוץ רפואי. תמיד התייעצו עם איש מקצוע רפואי בנוגע ללחץ הדם שלכם.
ערכי הסף בעמוד זה מבוססים על הנחיית ACC/AHA הנהוגה בארצות הברית (שנקבעה ב-2017 ונשמרה בעדכון 2025), הקובעת לחץ דם גבוה ב-130/80 מ"מ כספית. גופים אחרים נבדלים: ESH באירופה ו-NICE בבריטניה עדיין מגדירים אותו ב-140/90 מ"מ כספית. בדקו באיזו הנחיה משתמש הרופא שלכם.
כדי לקרוא את הצג של מד לחץ דם, הביטו בשלושת המספרים המוערמים. העליון, המסומן SYS, הוא הלחץ הסיסטולי שלכם. האמצעי, DIA, הוא הלחץ הדיאסטולי שלכם. התחתון, המסומן PUL או בלב קטן, הוא הדופק שלכם בפעימות לדקה. את שני הראשונים כותבים כזוג, העליון מעל האמצעי, כך שמסך שמציג 128, 82 ו-70 פירושו 128/82 mmHg עם דופק של 70.
שני מספרי הלחץ נמדדים במילימטרים של כספית (mmHg). האגודה האמריקאית ללב מסבירה שסיסטולי הוא הלחץ בזמן שהלב פועם ודיאסטולי הוא הלחץ בין הפעימות. הדופק הוא דבר נפרד: לפי האגודה, קצב לב תקין של מבוגר במנוחה הוא 60 עד 100 פעימות בדקה.
שאר האייקונים (זיכרון, ממוצע, סוללה, שרוול, תנועה) מתארים את המדידה, לא את בריאותכם. ומספר אחד לא מכריע דבר: האגודה ממליצה לבצע 2 מדידות במרחק של כדקה זו מזו, בבוקר ובערב, ולנהל יומן לשיתוף עם הרופא. מדידות עם סיסטולי מעל 180 ו/או דיאסטולי מעל 120 mmHg הן היוצא מן הכלל, המוסבר בהמשך.
איזה מספר הוא איזה בצג?
רוב מדי הלחץ הביתיים משתמשים באותו סדר אנכי, גם כשהתוויות שונות בין יצרנים.
| מיקום בצג | תוויות נפוצות | מה זה | יחידה |
|---|---|---|---|
| למעלה, הספרות הגדולות ביותר | SYS, סיסטולי | הלחץ בזמן שהלב פועם | mmHg |
| באמצע | DIA, דיאסטולי | הלחץ בין הפעימות | mmHg |
| למטה, ספרות קטנות יותר | PUL, PULSE, /min, אייקון לב | פעימות לב בדקה | bpm |
המדריך שלנו על מספר הדופק במד לחץ דם מרחיב על שורת הדופק.
מספר חריג אחד? רשמו אותו ותנו לתבנית להחליט. להתחיל את היומן שלי →
מה משמעות האייקונים והסמלים?
בחוברת ההוראות יש את הרשימה המדויקת לדגם שלכם, בדרך כלל תחת "תצוגה" או "סמלים".
| סמל | משמעות נפוצה | מה לעשות |
|---|---|---|
| לב שמהבהב בזמן הניפוח | המכשיר מזהה את הדופק שלכם | הישארו נינוחים ושקטים עד שזה נפסק |
| לב בתוך קו גלי או "IHB" | זוהה קצב לא סדיר במהלך מדידה זו | חזרו על המדידה אחרי מנוחה; ספרו לרופא אם זה ממשיך להופיע |
| M, MEM או משבצת ממוספרת | אתם רואים מדידה שמורה, לא חדשה | בדקו את התאריך והשעה שמוצגים לצדה |
| AVG או סימן סיגמה | ממוצע של כמה מדידות שמורות | בררו בחוברת כמה מדידות כלול בו |
| User 1 / User 2 או A / B | לזיכרון של איזה אדם נשמרת המדידה | השתמשו תמיד במשבצת שלכם |
| סימן וי או "OK" ליד שרוול | השרוול כרוך נכון | אם אייקון השרוול מציג אזהרה, כרכו אותו מחדש |
| אדם עם קווי תנועה | זזתם במהלך המדידה | נוחו, שבו בלי לזוז ומדדו שוב |
| מסגרת סוללה | הסוללות חלשות | החליפו בקרוב; סוללות חלשות עלולות לגרום לשגיאות |
| E ועוד מספר, או "Err" | המדידה נכשלה | עיינו בטבלת השגיאות בחוברת |
סמל הלב הלא סדיר הוא דגל סינון, לא אבחנה, והפוסט שלנו על סמל פעימות לב לא סדירות מסביר מה הוא יכול ולא יכול לומר לכם. אם אתם רואים אותיות במקום מספרים, זה קוד שגיאה; המדריך שלנו על קודי שגיאה במד לחץ דם עובר על כל משפחה.
האם המספר בצג הוא מדידה חדשה או שמורה?
לחיצה על כפתור הזיכרון מחזירה מדידות קודמות, ובמכשירים רבים הן נראות בדיוק כמו מדידה טרייה. הרמז הוא האות M הקטנה או מספר המשבצת, לצד התאריך והשעה המוצגים לידה.
בדקו שהתאריך והשעה תואמים לעכשיו. שעון שאופס אחרי החלפת סוללות מחתים כל מדידה בזמן שגוי, ולכן הגדירו אותו בכל פעם שמחליפים סוללות.
ממוצע במכשיר טוב רק כמו המדידות שבתוכו: מדידה שנעשתה מיד אחרי עליית מדרגות מושכת אותו כלפי מעלה. המדריך שלנו על כמה מדידות לכלול בממוצע מתאר שגרה נקייה.
מה משמעות פס צבעוני או חיווי במכשיר?
בחלק מהמכשירים יש סקאלה צבעונית ליד הצג או חיווי שנדלק כשמדידה גבוהה. התייחסו לזה כהכוונה גסה, כי ההנחיות שונות.
לפי הנחיית ACC/AHA, הנהוגה בארה"ב, לחץ דם גבוה מתחיל ב-130/80 mmHg. ESH ו-NICE, שאחריהן עוקבים באירופה ובבריטניה, קובעות את קו המרפאה ב-140/90. NICE משתמשת גם בקו נמוך יותר למדידות ביתיות: ממוצע של 135/85 ומעלה נחשב מוגבר.
פס הצבעים של המכשיר עוקב אחר השיטה שבחר היצרן, שאולי אינה זהה לזו שהרופא שלכם משתמש בה, ולכן בדקו בחוברת את ספי הערכים שמאחורי הצבעים. ההסבר שלנו על הבנת מספרי לחץ הדם שלכם ממפה מדידות לקטגוריות של האגודה האמריקאית ללב.
כשהצג מראה מספר גבוה מאוד
מדידה עם סיסטולי מעל 180 ו/או דיאסטולי מעל 120 mmHg דורשת תגובה שונה ממספר גבוה רגיל.
אם יש לכם גם כאב בחזה, קוצר נשימה, כאב גב, חוסר תחושה, חולשה, שינוי בראייה או קושי בדיבור, אל תמדדו שוב: פנו לעזרה רפואית מיד.
ללא תסמינים, האגודה ממליצה להמתין כ-5 דקות ולמדוד פעם נוספת. אם המדידה השנייה עדיין מעל 180/120 (אחד משני המספרים), פנו לעזרה רפואית מיד. אל תמשיכו למדוד שוב ושוב עד שיופיע מספר נמוך יותר.
שגרה מהירה לקריאת הצג
- המתינו עד שהשרוול מתרוקן לגמרי ואייקון הלב מפסיק להבהב.
- בדקו שאין סמל M, AVG או שגיאה, כדי לדעת שזו מדידה טרייה.
- קראו את הסיסטולי (למעלה), ואז את הדיאסטולי (באמצע), וכתבו אותם כזוג אחד.
- רשמו את הדופק (למטה) בנפרד, יחד עם כל אייקון של פעימות לא סדירות או תנועה.
- בצעו מדידה שנייה כדקה אחר כך, כפי שהאגודה ממליצה, ורשמו את שתיהן.
ניהול תיעוד של מה שהמכשיר מציג
הזיכרון של מכשיר מוגבל ונשאר מאחור כשמחליפים מכשיר, ולכן יומן נפרד שומר את התמונה המלאה.
BPlus היא דרך אחת לעשות זאת. אפשר להקליד סיסטולי, דיאסטולי ודופק, או לסרוק את הצג של המכשיר במצלמת הטלפון כך שהמספרים יוזנו בלי הקלדה. השעה, התאריך והזרוע נרשמים אוטומטית, והערה אופציונלית מכילה דברים כמו "הופיע אייקון פעימות לא סדירות". המדידות מקודדות בצבעים לחמשת הטווחים המוכרים, מוצגות בתרשים לאורך זמן וניתנות לייצוא כ-PDF או CSV לקראת התור שלכם. הנתונים נשארים במכשיר שלכם, עובדים ללא חיבור לאינטרנט ואינם דורשים חשבון.
BPlus הוא כלי לרווחה ולתיעוד, לא מכשיר רפואי. הוא אינו מודד לחץ דם, ואינו מאבחן או מטפל בדבר. השרוול שלכם מבצע את המדידה; BPlus עוזר לכם לעקוב אחר מה שהוא מציג.
קריאת מד לחץ דם: תשובות מהירות
איזה מספר הוא הסיסטולי במד לחץ דם? העליון, בדרך כלל מסומן SYS ומוצג בספרות הגדולות ביותר. זה הלחץ בעורקים שלכם בזמן שהלב פועם, והוא נכתב ראשון, כך שמספר עליון 124 ומתחתיו 78 הוא מדידה של 124/78 mmHg. המספר השלישי, הקטן יותר, הוא הדופק שלכם.
מה פירוש PUL/min במד לחץ דם? זהו קצב הדופק שלכם, מספר הפעמים שהלב פעם בדקה במהלך המדידה. הוא אינו חלק מלחץ הדם. עבור רוב המבוגרים במנוחה, האגודה האמריקאית ללב רואה 60 עד 100 פעימות בדקה כתקין. דופק מחוץ לטווח הזה בכמה מדידות כדאי לציין בפני הרופא.
למה המכשיר שלי מציג M או AVG? M אומר שאתם מסתכלים על מדידה שמורה בזיכרון, לא חדשה; בדקו את התאריך והשעה לצדה. AVG אומר שהמכשיר מציג ממוצע של מדידות שמורות. כמה מדידות כלולות משתנה בין דגמים, לכן בדקו בחוברת לפני שאתם סומכים על זה.
האם אור ירוק או אדום במכשיר אומר שיש לי לחץ דם גבוה? לא בפני עצמו. הצבעים עוקבים אחר ההנחיה שבחר היצרן, ו-ACC/AHA, ESH ו-NICE קובעות קווים שונים. גם מדידה אחת מוכיחה מעט. מדדו במשך כמה ימים ושתפו את הממוצע עם הרופא, שיוכל לפרש אותו לפי ההנחיה שבה הוא משתמש.
מקורות
מדידה אחת כמעט אף פעם לא מספרת את כל הסיפור
חינם להתחלה. בלי חשבון.זמין גם ב-App Store
הצהרה רפואית. BPlus היא כלי לרווחה ולמידע שעוזר לכם לתעד, לארגן ולהבין את מדידות לחץ הדם שלכם. היא אינה מכשיר רפואי ואינה מאבחנת, מטפלת, מרפאת או מונעת מחלה כלשהי. BPlus אינה מודדת לחץ דם בעצמה. תמיד התייעצו עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. המדידות אינן תחליף למוניטור לחץ דם מאומת קלינית.
