Как читать показания на дисплее тонометра
На дисплее тонометра SYS (сверху) это систолическое, DIA (в середине) диастолическое давление, PUL (снизу) пульс. Что значит каждый значок.
Эта статья — образовательный материал, а не медицинская рекомендация. Всегда обсуждайте своё артериальное давление с медицинским специалистом.
Пороговые значения на этой странице соответствуют рекомендациям ACC/AHA, принятым в США (установлены в 2017 году и сохранены в обновлении 2025 года), где артериальная гипертензия начинается со 130/80 мм рт. ст. Другие организации расходятся: ESH в Европе и NICE в Великобритании по-прежнему определяют её как 140/90 мм рт. ст. Уточните, какими рекомендациями пользуется ваш врач.
Чтобы прочитать показания на дисплее тонометра, посмотрите на три числа, расположенные друг под другом. Верхнее, с пометкой SYS, это систолическое давление. Среднее, DIA, это диастолическое давление. Нижнее, с пометкой PUL или маленьким сердечком, это пульс в ударах в минуту. Первые два числа записываются парой, верхнее над средним, поэтому экран с цифрами 128, 82 и 70 означает 128/82 мм рт. ст. при пульсе 70.
Оба показателя давления измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Американская кардиологическая ассоциация (AHA) поясняет, что систолическое давление это давление в момент сокращения сердца, а диастолическое давление между ударами. Пульс отдельный показатель: по данным AHA, нормальная частота сердечных сокращений взрослого в покое составляет от 60 до 100 ударов в минуту.
Остальные значки (память, среднее значение, батарея, манжета, движение) описывают сам процесс измерения, а не ваше здоровье. И одно число ничего не решает: AHA советует делать 2 измерения с интервалом около 1 минуты, утром и вечером, и вести журнал, чтобы показывать его врачу. Показания с систолическим давлением выше 180 и (или) диастолическим выше 120 мм рт. ст. составляют исключение, о нём ниже.
Какое число что означает на экране?
Большинство домашних тонометров используют один и тот же вертикальный порядок, даже если подписи у разных брендов отличаются.
| Положение на экране | Частые подписи | Что это | Единица |
|---|---|---|---|
| Сверху, самые крупные цифры | SYS, систолическое | Давление в момент сокращения сердца | мм рт. ст. |
| В середине | DIA, диастолическое | Давление между ударами | мм рт. ст. |
| Снизу, цифры помельче | PUL, PULSE, /min, значок сердца | Число ударов сердца в минуту | уд/мин |
Подробнее о строке пульса рассказывает наш материал о числе пульса на тонометре.
Одна странная цифра? Запишите её и дайте картине сложиться. Начать мой дневник →
Что означают значки и символы?
Точный список для вашей модели есть в инструкции, обычно в разделе «дисплей» или «символы».
| Символ | Обычно означает | Что с этим делать |
|---|---|---|
| Сердце, мигающее во время накачивания | Тонометр определяет ваш пульс | Сидите неподвижно и молчите, пока оно не перестанет мигать |
| Сердце в волнистой линии или «IHB» | Во время этого измерения обнаружен нерегулярный ритм | Повторите после отдыха; если символ появляется снова, расскажите врачу |
| M, MEM или пронумерованная ячейка | Вы смотрите сохранённое измерение, а не новое | Проверьте дату и время рядом с ним |
| AVG или знак сигмы | Среднее значение нескольких сохранённых измерений | Узнайте в инструкции, сколько измерений оно включает |
| User 1 / User 2 или A / B | В память какого человека сохранено измерение | Каждый раз используйте свою ячейку |
| Галочка или «OK» рядом с манжетой | Манжета надета правильно | Если на значке манжеты предупреждение, наденьте её заново |
| Человек с линиями движения | Вы двигались во время измерения | Отдохните, сидите неподвижно и измерьте снова |
| Контур батареи | Батарейки садятся | Скоро замените их; слабые батарейки могут вызывать ошибки |
| E с номером или «Err» | Измерение не удалось | Смотрите таблицу ошибок в инструкции |
Символ нерегулярного сердцебиения это скрининговый сигнал, а не диагноз, и в нашей статье о символе нерегулярного сердцебиения объясняется, что он может и чего не может показать. Если вместо цифр вы видите буквы, это код ошибки; наше руководство по кодам ошибок тонометра разбирает каждую группу.
Это новое измерение или сохранённое?
Кнопка памяти возвращает прежние измерения, и на многих тонометрах они выглядят точно так же, как свежее. Подсказка в маленькой букве M или номере ячейки, а также в дате и времени рядом.
Проверьте, что дата и время соответствуют текущим. Часы, сбросившиеся после замены батареек, неверно отмечают все измерения, поэтому выставляйте их при каждой замене батареек.
Среднее значение на устройстве хорошо лишь настолько, насколько хороши входящие в него измерения: одно, сделанное сразу после подъёма по лестнице, завышает его. Чистый порядок действий описан в нашем руководстве о том, сколько измерений усреднять.
Что означает цветная полоса или индикатор на тонометре?
На некоторых тонометрах рядом с экраном есть цветная шкала или загорается индикатор, когда показание высокое. Относитесь к этому как к грубому ориентиру, потому что рекомендации различаются.
По рекомендациям ACC/AHA, действующим в США, высокое давление начинается с 130/80 мм рт. ст. ESH и NICE, которым следуют в Европе и Великобритании, устанавливают границу для измерений в клинике на уровне 140/90. NICE также использует более низкую границу для домашних измерений: среднее значение 135/85 или выше считается повышенным.
Цветная полоса устройства следует той схеме, которую выбрал производитель, и она может не совпадать с той, которой пользуется ваш врач, поэтому проверьте в инструкции, какие пороговые значения стоят за цветами. Наш материал о том, как понимать числа артериального давления, сопоставляет показания с категориями AHA.
Когда на дисплее очень высокое число
Показание с систолическим давлением выше 180 и (или) диастолическим выше 120 мм рт. ст. требует иной реакции, чем обычное повышенное число.
Если при этом есть боль в груди, одышка, боль в спине, онемение, слабость, изменение зрения или трудности с речью, не измеряйте снова: немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Если симптомов нет, AHA советует подождать около 5 минут и измерить ещё раз. Если второе показание по-прежнему выше 180/120 (любое из чисел), немедленно обратитесь за медицинской помощью. Не продолжайте измерять, пока не появится меньшее число.
Короткий порядок чтения показаний
- Дождитесь, пока манжета полностью сдуется и значок сердца перестанет мигать.
- Убедитесь, что нет символа M, AVG или ошибки, чтобы знать, что это свежее измерение.
- Прочитайте систолическое (сверху), затем диастолическое (в середине) и запишите их одной парой.
- Отдельно отметьте пульс (снизу), а также значок нерегулярного сердцебиения или движения, если он был.
- Сделайте второе измерение примерно через 1 минуту, как рекомендует AHA, и запишите оба.
Ведение записей того, что показывает тонометр
Память тонометра ограничена и остаётся в нём при смене устройства, поэтому отдельный журнал сохраняет полную картину.
BPlus это один из способов сделать это. Вы можете ввести систолическое, диастолическое давление и пульс или отсканировать дисплей тонометра камерой телефона, чтобы числа попали в приложение без набора. Время, дата и рука отмечаются автоматически, а необязательная заметка вмещает такое, как «показался значок нерегулярного сердцебиения». Показания раскрашиваются по пяти общепризнанным диапазонам, отображаются на графике во времени и экспортируются в PDF или CSV для приёма у врача. Ваши данные остаются на вашем устройстве, приложение работает офлайн и не требует аккаунта.
BPlus это инструмент для заботы о самочувствии и ведения записей, а не медицинское устройство. Он не измеряет давление, ничего не диагностирует и не лечит. Измеряет ваша манжета; BPlus помогает вести учёт того, что она показывает.
Чтение показаний тонометра: быстрые ответы
Какое число на тонометре систолическое? Верхнее, обычно с пометкой SYS и самыми крупными цифрами. Это давление в артериях в момент сокращения сердца, и оно пишется первым, так что верхнее число 124 с 78 под ним означает показание 124/78 мм рт. ст. Третье, более мелкое число это ваш пульс.
Что означает PUL/min на тонометре? Это частота пульса, то есть сколько раз сердце билось в минуту во время измерения. Она не входит в артериальное давление. Для большинства взрослых в покое Американская кардиологическая ассоциация считает нормой от 60 до 100 ударов в минуту. Если пульс выходит за этот диапазон в нескольких измерениях, об этом стоит рассказать врачу.
Почему мой тонометр показывает M или AVG? M означает, что вы смотрите измерение, сохранённое в памяти, а не новое; проверьте дату и время рядом с ним. AVG означает, что устройство показывает среднее значение сохранённых измерений. Сколько их включено, зависит от модели, поэтому проверьте инструкцию, прежде чем полагаться на него.
Означает ли зелёный или красный свет на тонометре, что у меня высокое давление? Сам по себе нет. Цвета следуют той рекомендации, которую выбрал производитель, а ACC/AHA, ESH и NICE устанавливают разные границы. К тому же одно измерение мало что доказывает. Делайте измерения несколько дней и покажите среднее значение врачу, который сможет истолковать его по рекомендации, которой он пользуется.
Источники
Одно измерение редко рассказывает всё
Начать бесплатно. Аккаунт не нужен.Также в App Store
Медицинский дисклеймер. BPlus — это инструмент для заботы о здоровье и информирования, который помогает записывать, упорядочивать и понимать ваши показания артериального давления. Это не медицинское устройство, и он не диагностирует, не лечит, не исцеляет и не предотвращает какие-либо заболевания. BPlus не измеряет артериальное давление самостоятельно. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом. Показания не заменяют клинически проверенный тонометр.
