So liest du die Anzeige eines Blutdruckmessgeräts
Am Blutdruckmessgerät ist SYS (oben) der systolische, DIA (Mitte) der diastolische Wert und PUL (unten) dein Puls. Das bedeuten die Symbole.
Dieser Artikel ist ein Bildungsinhalt und keine medizinische Beratung. Sprich über deinen Blutdruck immer mit medizinischem Fachpersonal.
Die Grenzwerte auf dieser Seite folgen der in den USA verwendeten ACC/AHA-Leitlinie (2017 festgelegt und in der Aktualisierung 2025 beibehalten), die Bluthochdruck bei 130/80 mmHg ansetzt. Andere Fachgesellschaften weichen ab: Die ESH in Europa und NICE im Vereinigten Königreich definieren ihn weiterhin bei 140/90 mmHg. Prüfe, welche Leitlinie deine Ärztin oder dein Arzt verwendet.
Um die Anzeige eines Blutdruckmessgeräts zu lesen, schau auf die drei übereinanderstehenden Zahlen. Die obere, mit SYS beschriftet, ist dein systolischer Blutdruck. Die mittlere, DIA, ist dein diastolischer Blutdruck. Die untere, mit PUL beschriftet oder mit einem kleinen Herz markiert, ist dein Puls in Schlägen pro Minute. Die ersten beiden schreibst du als Paar, oben über Mitte, sodass ein Display mit 128, 82 und 70 128/82 mmHg bei einem Puls von 70 bedeutet.
Die beiden Blutdruckwerte werden in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) gemessen. Die American Heart Association erklärt, dass der systolische Wert der Druck ist, während das Herz schlägt, und der diastolische der Druck zwischen den Schlägen. Der Puls ist davon getrennt: Die AHA gibt als normale Herzfrequenz eines Erwachsenen in Ruhe 60 bis 100 Schläge pro Minute an.
Die übrigen Symbole (Speicher, Durchschnitt, Batterie, Manschette, Bewegung) beschreiben die Messung, nicht deine Gesundheit. Und ein einzelner Wert entscheidet nichts: Die AHA rät, morgens und abends je 2 Messungen im Abstand von etwa 1 Minute durchzuführen und ein Protokoll zu führen, das du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt teilst. Messwerte mit einem systolischen Wert über 180 und/oder einem diastolischen Wert über 120 mmHg sind die Ausnahme, die weiter unten behandelt wird.
Welche Zahl ist welche auf dem Display?
Die meisten Geräte für zu Hause verwenden dieselbe vertikale Reihenfolge, auch wenn die Beschriftungen je nach Marke abweichen.
| Position auf dem Display | Übliche Beschriftungen | Was es ist | Einheit |
|---|---|---|---|
| Oben, größte Ziffern | SYS, systolisch | Druck, während das Herz schlägt | mmHg |
| Mitte | DIA, diastolisch | Druck zwischen den Schlägen | mmHg |
| Unten, kleinere Ziffern | PUL, PULSE, /min, ein Herzsymbol | Herzschläge pro Minute | bpm |
Unser Ratgeber zur Herzfrequenz-Anzeige am Blutdruckmessgerät behandelt die Pulszeile ausführlicher.
Ein ungewöhnlicher Wert? Eintragen und das Muster entscheiden lassen. Mein Protokoll starten →
Was bedeuten die Symbole und Zeichen?
In deiner Anleitung steht die genaue Liste für dein Modell, meist unter "Display" oder "Symbole".
| Symbol | Bedeutet meist | Was du tun solltest |
|---|---|---|
| Herz, das beim Aufpumpen blinkt | Das Gerät erkennt deinen Puls | Bleib ruhig und still, bis es aufhört |
| Herz in einer Wellenlinie oder "IHB" | Bei dieser Messung wurde ein unregelmäßiger Rhythmus erkannt | Wiederhole nach einer Ruhepause; erwähne es bei deinem Arzt, wenn es immer wieder auftritt |
| M, MEM oder ein nummerierter Speicherplatz | Du siehst einen gespeicherten Messwert, keinen neuen | Prüfe das dazu angezeigte Datum und die Uhrzeit |
| AVG oder ein Summenzeichen | Ein Durchschnitt mehrerer gespeicherter Messwerte | Entnimm der Anleitung, wie viele er umfasst |
| Benutzer 1 / Benutzer 2 oder A / B | In welchem Benutzerspeicher der Messwert abgelegt wird | Nutze jedes Mal deinen eigenen Speicherplatz |
| Häkchen oder "OK" neben einer Manschette | Die Manschette sitzt richtig | Wenn ein Manschettensymbol eine Warnung zeigt, leg sie neu an |
| Person mit Bewegungslinien | Du hast dich während der Messung bewegt | Ruh dich aus, sitz still und miss erneut |
| Batteriesymbol | Die Batterien sind schwach | Wechsle sie bald; schwache Batterien können Fehler verursachen |
| E plus eine Zahl oder "Err" | Die Messung ist fehlgeschlagen | Siehe die Fehlertabelle in deiner Anleitung |
Das Symbol für unregelmäßigen Herzschlag ist ein Hinweis aus dem Screening, keine Diagnose, und unser Beitrag zum Symbol für unregelmäßigen Herzschlag erklärt, was es dir sagen kann und was nicht. Wenn du Buchstaben statt Zahlen siehst, ist das ein Fehlercode; unser Ratgeber zu den Fehlercodes beim Blutdruckmessgerät geht jede Gruppe durch.
Ist die Zahl auf dem Display eine neue oder eine gespeicherte Messung?
Mit der Speichertaste rufst du frühere Messwerte auf, und bei vielen Geräten sehen sie genauso aus wie eine frische Messung. Der Hinweis ist das kleine M oder die Speicherplatznummer sowie Datum und Uhrzeit daneben.
Prüfe, ob Datum und Uhrzeit zum jetzigen Zeitpunkt passen. Eine Uhr, die nach einem Batteriewechsel zurückgesetzt wurde, versieht jeden Messwert mit falschen Angaben, also stell sie bei jedem Batteriewechsel neu ein.
Ein Geräte-Durchschnitt ist nur so gut wie die Messwerte darin: Ein Wert direkt nach dem Treppensteigen zieht ihn nach oben. Unser Ratgeber dazu, wie viele Messwerte du mitteln solltest, beschreibt eine saubere Routine.
Was bedeutet ein farbiger Balken oder eine Anzeige am Gerät?
Manche Geräte haben neben dem Display eine Farbskala oder leuchten auf, wenn ein Messwert hoch ist. Sieh das als grobe Orientierung, denn die Leitlinien unterscheiden sich.
Nach der ACC/AHA-Leitlinie, die in den USA gilt, beginnt Bluthochdruck bei 130/80 mmHg. Die ESH und das NICE, denen man in Europa und im Vereinigten Königreich folgt, setzen die Grenze in der Praxis bei 140/90. Das NICE verwendet für Messwerte zu Hause außerdem eine niedrigere Grenze: Ein Durchschnitt von 135/85 oder höher gilt als erhöht.
Der Farbbalken eines Geräts folgt dem Schema, das der Hersteller gewählt hat, und das muss nicht mit dem deiner Ärztin oder deines Arztes übereinstimmen. Prüfe daher in der Anleitung, welche Grenzwerte hinter den Farben stehen. Unser Erklärstück zum Verständnis deiner Blutdruckwerte ordnet Messwerte den AHA-Kategorien zu.
Wenn das Display einen sehr hohen Wert zeigt
Ein Messwert mit einem systolischen Wert über 180 und/oder einem diastolischen Wert über 120 mmHg erfordert eine andere Reaktion als ein gewöhnlich hoher Wert.
Wenn du zusätzlich Brustschmerzen, Atemnot, Rückenschmerzen, Taubheitsgefühl, Schwäche, Sehveränderungen oder Sprechschwierigkeiten hast, miss nicht erneut: such sofort medizinische Hilfe.
Ohne Symptome rät die AHA, etwa 5 Minuten zu warten und noch einmal zu messen. Liegt der zweite Messwert weiterhin über 180/120 (eine der beiden Zahlen), such sofort medizinische Hilfe. Miss nicht so lange weiter, bis ein niedrigerer Wert erscheint.
Eine schnelle Routine zum Ablesen deiner Anzeige
- Warte, bis die Manschette vollständig entlüftet ist und das Herzsymbol nicht mehr blinkt.
- Prüfe, dass kein M, AVG oder Fehlersymbol zu sehen ist, damit du weißt, dass es eine frische Messung ist.
- Lies den systolischen Wert (oben), dann den diastolischen (Mitte) und schreibe sie als ein Paar auf.
- Notiere den Puls (unten) getrennt, zusammen mit einem eventuellen Symbol für unregelmäßigen Herzschlag oder Bewegung.
- Führe etwa 1 Minute später eine zweite Messung durch, wie es die AHA empfiehlt, und protokolliere beide.
Ein Protokoll dessen führen, was dein Gerät anzeigt
Der Speicher eines Geräts ist begrenzt und bleibt zurück, wenn du das Gerät wechselst. Ein separates Protokoll bewahrt daher das ganze Bild.
BPlus ist eine Möglichkeit dafür. Du kannst den systolischen Wert, den diastolischen Wert und den Puls eintippen oder das Display deines Geräts mit der Handykamera scannen, sodass die Zahlen ohne Tippen übernommen werden. Uhrzeit, Datum und Arm werden automatisch erfasst, und eine optionale Notiz hält Dinge fest wie "Symbol für unregelmäßigen Herzschlag wurde angezeigt". Die Messwerte werden in die fünf weithin anerkannten Bereiche farbcodiert, im Zeitverlauf dargestellt und für deinen Termin als PDF oder CSV exportierbar. Deine Daten bleiben auf deinem Gerät, die App funktioniert offline und braucht kein Konto.
BPlus ist ein Wellness- und Protokollwerkzeug, kein Medizinprodukt. Es misst keinen Blutdruck und diagnostiziert oder behandelt nichts. Deine Manschette übernimmt die Messung; BPlus hilft dir, den Überblick darüber zu behalten, was sie anzeigt.
Blutdruckmessgerät ablesen: kurze Antworten
Welche Zahl ist beim Blutdruckmessgerät der systolische Wert? Die obere, meist mit SYS beschriftet und in den größten Ziffern dargestellt. Es ist der Druck in deinen Arterien, während dein Herz schlägt, und er wird zuerst geschrieben. Eine obere Zahl von 124 mit 78 darunter ergibt also einen Messwert von 124/78 mmHg. Die dritte, kleinere Zahl ist dein Puls.
Was bedeutet PUL/min am Blutdruckmessgerät? Es ist deine Pulsfrequenz, also die Anzahl der Herzschläge pro Minute während der Messung. Sie gehört nicht zu deinem Blutdruck. Für die meisten Erwachsenen in Ruhe gelten nach der American Heart Association 60 bis 100 Schläge pro Minute als normal. Ein Puls außerhalb dieses Bereichs bei mehreren Messungen sollte bei deinem Arzt zur Sprache kommen.
Warum zeigt mein Gerät M oder AVG an? M bedeutet, dass du einen im Speicher abgelegten Messwert siehst, keinen neuen; prüfe Datum und Uhrzeit daneben. AVG bedeutet, dass das Gerät einen Durchschnitt gespeicherter Messwerte anzeigt. Wie viele er umfasst, hängt vom Modell ab. Schau also in die Anleitung, bevor du dich darauf verlässt.
Bedeutet ein grünes oder rotes Licht an meinem Gerät, dass ich Bluthochdruck habe? Nicht von allein. Die Farben folgen der Leitlinie, die der Hersteller gewählt hat, und ACC/AHA, ESH und NICE setzen unterschiedliche Grenzen. Außerdem beweist ein einzelner Messwert wenig. Miss über mehrere Tage und teile den Durchschnitt mit deinem Arzt, der ihn anhand der von ihm verwendeten Leitlinie einordnen kann.
Quellen
Ein einzelner Wert erzählt selten die ganze Geschichte
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Medizinischer Haftungsausschluss. BPlus ist ein Wellness- und Informationstool, das dir hilft, deine Blutdruck-Messwerte zu erfassen, zu ordnen und zu verstehen. Es ist kein Medizinprodukt und stellt keine Diagnose, behandelt, heilt oder verhindert keine Krankheit. BPlus misst den Blutdruck nicht eigenständig. Konsultiere stets eine qualifizierte medizinische Fachkraft. Messwerte sind kein Ersatz für ein klinisch validiertes Blutdruckmessgerät.
