Ugrás a tartalomhoz
BPlus
FunkciókHogyan működikBlogAdatvédelemKapcsolat
Szerezd be a Google Playen
A BPlus blog

Világos, pontos útmutatók a számaid megismeréséhez

Rövid, gyakorlatias és nem klinikai — a vérnyomásod megértésének és követésének alapjai, a való életre szabva.

Alapok·7 perces olvasmány

A vérnyomásértékek megértése: normális, emelkedett és magas

Mit jelent valójában a vérnyomásmérés két száma, és hogyan illeszkednek a szisztolés és diasztolés értékek a Normális, Emelkedett, 1. és 2. fokozat, valamint Krízis kategóriákba.

Elolvasom
Útmutató·6 perces olvasmány

Hogyan végezz pontos vérnyomásmérést otthon

Egyszerű, ismételhető rutin az otthoni vérnyomásméréshez: hogyan ülj, hová helyezd a mandzsettát, mit kerülj előtte, és miért a technika a lényeg.

Elolvasom
Szokások·6 perces olvasmány

Miért segít a vérnyomás naplózása neked és az orvosodnak

Egyetlen mérés egy pillanatfelvétel; egy napló egy történet. Így segít a következetes vérnyomásnapló a mintázatok felismerésében, és teszi eredményesebbé az orvosi rendeléseket.

Elolvasom

Kérdésed van egy cikkről? Írj ide: support@bloodpressuremonitor.app.