İçeriğe geç
BPlus
ÖzelliklerNasıl çalışırBlogGizlilikİletişim
Google Play'den edinin
BPlus Blog

Açık, doğru rehberlerle rakamlarınızı tanıyın

Kısa, pratik ve klinik olmayan — tansiyonunuzu anlamanın ve takip etmenin temelleri, gerçek hayat için yazıldı.

Temeller·7 dakikalık okuma

Tansiyon Değerlerinizi Anlamak: Normal, Yüksek-Normal ve Yüksek

Bir tansiyon ölçümündeki iki sayının gerçekte ne anlama geldiği ve sistolik ile diyastolik değerlerin Normal, Yüksek-Normal, Evre 1, Evre 2 ve Kriz kategorilerine nasıl karşılık geldiği.

Oku
Nasıl yapılır·6 dakikalık okuma

Evde Doğru Bir Tansiyon Ölçümü Nasıl Yapılır

Evde tansiyon ölçümü için basit ve tekrarlanabilir bir rutin: nasıl oturulur, manşon nereye yerleştirilir, öncesinde nelerden kaçınılır ve neden teknik her şeydir.

Oku
Alışkanlıklar·6 dakikalık okuma

Tansiyonunuzu Kaydetmek Size ve Doktorunuza Neden Yardımcı Olur

Tek bir ölçüm bir anlık görüntüdür; bir kayıt ise bir hikâyedir. Tutarlı bir tansiyon kaydı tutmanın örüntüleri fark etmenize ve randevuları daha verimli kılmanıza nasıl yardımcı olduğu.

Oku

Bir makale hakkında sorularınız mı var? E-posta gönderin: support@bloodpressuremonitor.app.