Siirry sisältöön
BPlus
OminaisuudetNäin se toimiiBlogiTietosuojaYhteystiedot
Lataa Google Playsta
BPlus-blogi

Selkeitä, tarkkoja oppaita lukujesi tuntemiseen

Lyhyitä, käytännöllisiä ja ei-kliinisiä — verenpaineen ymmärtämisen ja seuraamisen perusasiat, kirjoitettuna oikeaa elämää varten.

Perusteet·7 min lukuaika

Verenpainelukemien ymmärtäminen: normaali, kohonnut ja korkea

Mitä verenpainelukeman kaksi numeroa oikeasti tarkoittavat ja miten systolinen ja diastolinen arvo sijoittuvat normaalin, kohonneen, asteen 1, asteen 2 ja kriisin luokkiin.

Lue
Ohjeet·6 min lukuaika

Kuinka ottaa tarkka verenpainelukema kotona

Yksinkertainen, toistettava rutiini kotona otettaviin verenpainelukemiin: miten istua, mihin mansetti asetetaan, mitä välttää etukäteen ja miksi tekniikka on kaikki kaikessa.

Lue
Tavat·6 min lukuaika

Miksi verenpaineen kirjaaminen auttaa sinua ja lääkäriäsi

Yksittäinen lukema on tilannekuva; kirjaus on tarina. Näin johdonmukaisen verenpainekirjanpidon pitäminen auttaa havaitsemaan kaavoja ja tekee vastaanottokäynneistä tuottavampia.

Lue

Kysymyksiä artikkelista? Lähetä sähköpostia support@bloodpressuremonitor.app.