Matala verenpaine ja nopea syke: mitä se tarkoittaa
Matala lukema ja nopea pulssi tarkoittavat usein, että sydän kompensoi matalaa painetta. Yleensä se menee ohi, mutta joitain oireita on hoidettava heti.
Tämä artikkeli on opetussisältöä, ei lääketieteellistä neuvontaa. Keskustele verenpaineestasi aina terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Kun mittarisi näyttää samaan aikaan matalan verenpaineen ja korkean sykkeen, se tarkoittaa yleensä, että sydän lyö nopeammin kompensoidakseen verisuonten matalampaa painetta. Tämä on usein ohimenevää, esimerkiksi heti seisomaan nousun tai liikunnan jälkeen tai kun nesteitä on liian vähän. Jos tähän yhdistelmään liittyy pyörtyminen, sekavuus, rintakipu tai kylmä, kostea iho, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Jokaiselle luvulle on määritelty raja. Yhdysvaltain National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) määrittelee matalan verenpaineen lukemaksi, joka on alle 90/60 mmHg. American Heart Association (AHA) pitää normaalina leposykkeenä 60 - 100 lyöntiä minuutissa (bpm) ja kutsuu yli 100 bpm:n leposykettä takykardiaksi. Mayo Clinic toteaa, että matala verenpaine on yleensä huolenaihe vain, kun se aiheuttaa oireita tai laskee äkillisesti, ja että pelkkä äkillinen 20 mmHg:n lasku voi aiheuttaa huimausta tai pyörtymisen. Sekä NHLBI että Mayo Clinic luettelevat heikon ja nopean pulssin sokin merkkien joukkoon, ja sokki on lääketieteellinen hätätilanne. Kotimittari voi näyttää kuvion, mutta vain terveydenhuollon ammattilainen voi kertoa sen syyn.
Miksi sydän kiihdyttää, kun paine laskee?
Verenpaine riippuu kahdesta asiasta: kuinka paljon verta sydän pumppaa minuutissa ja kuinka kireällä verisuonesi ovat. Kun paine alkaa laskea, kaulan ja rintakehän valtimoissa olevat paineanturit havaitsevat sen lähes heti. Hermostosi vastaa supistamalla verisuonia ja nostamalla sykettä, jolloin verta liikkuu minuutissa enemmän ja paine pysyy yllä.
Nopea pulssi matalan lukeman rinnalla on siis usein kehosi tekemässä työtään: kompensaatiota, ei toista ongelmaa. Hyödyllinen kysymys on, mikä laski painetta ja onko kyse ohimenevästä hetkestä vai toistuvasta kuviosta. Kuten oppaamme mittarin näyttämästä sykeluvusta kertoo, pulssi ja paine ovat erillisiä signaaleja, ja tässä ne liikkuvat vastakkaisiin suuntiin hyvästä syystä.
Yleisiä, yleensä vaarattomia syitä
Useimmat kotona saadut matalan paineen ja nopean pulssin lukemat johtuvat mittausta ympäröivistä hetkistä. Mayo Clinic ja NHLBI mainitsevat nämä arkiset laukaisijat:
- Nousit juuri seisomaan. Painovoima vetää verta jalkoihin, paine laskee ja pulssi nousee perässä. Oppaamme seisten mitatusta verenpaineesta näyttää, miten tämän voi testata oikein.
- Nesteitä on liian vähän. Kuume, oksentelu, ripuli, runsas hikoilu tai liian vähäinen juominen pienentää verimäärää, joten sydän lyö nopeammin.
- Liikuit juuri. Lihasten verisuonet pysyvät laajoina jonkin aikaa, ja pulssin tasaantuminen vie aikaa.
- Kuumuus. Kuuma päivä, sauna tai pitkä kuuma suihku laajentaa ihon lähellä olevia verisuonia.
- Suuri ateria. Veri virtaa syömisen jälkeen kohti suolistoa, ja jotkut, erityisesti iäkkäät, tuntevat paineen laskevan.
Myös lääkkeillä voi olla osuutta. Mayo Clinic luettelee useita lääkeryhmiä, jotka voivat laskea verenpainetta, muun muassa nesteenpoistolääkkeet sekä jotkin sydän- ja verenpainelääkkeet. Jos käytät lääkkeitä ja huomaat tämän kuvion, älä muuta, ohita tai lopeta annosta omin päin. Päätös kuuluu lääkkeen määränneelle, joten vie lukemasi hänelle.
Syyt, jotka vaativat lääkärin
Jotkin syyt eivät liity mittaushetkeen. NHLBI ja Mayo Clinic mainitsevat verenhukan, vakavan infektion (sepsis), vakavan allergisen reaktion (anafylaksia), sydänvaivat ja hormonitilat matalan verenpaineen syiden joukossa. Epäsäännöllinen tai erittäin nopea sydämen rytmi voi myös estää sydäntä täyttymästä kunnolla, jolloin se pumppaa jokaisella lyönnillä vähemmän verta.
POTS voi näyttää mittarissa samanlaiselta, mutta se toimii eri tavalla. Asentoon liittyvässä ortostaattisessa takykardiaoireyhtymässä (POTS) National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) kuvaa sykkeen nousun yli 30 bpm:llä (vähintään 40 bpm:llä nuorilla) tai yli 120 bpm:n sykkeen 10 minuutin kuluessa seisomaan nousemisesta. POTS:ssa verenpaine ei usein laske juuri lainkaan. Jos pulssisi hyppää paljon aina seisomaan noustessasi, siitä kannattaa kertoa lääkärille, vaikka paineen lukemat näyttäisivät hyviltä.
Mitä tehdä, kun näet tämän lukeman
Taulukko lajittelee, mitä voit nähdä ja tuntea. Se on suuntaa antava opas kotilukemille, ei diagnoosi.
| Mitä näet ja tunnet | Mitä se usein tarkoittaa | Mitä tehdä |
|---|---|---|
| Matala lukema, nopea pulssi, nousit juuri seisomaan, liikuit tai kävit suihkussa, ja olo on hyvä | Lyhytaikainen lasku ja normaali kompensaatio | Istu ja lepää 5 minuuttia ja mittaa sitten uudelleen |
| Sama kuvio, olet ollut sairas, hikoillut tai juonut liian vähän | Todennäköisesti nesteen puute | Kirjaa se ylös; ota yhteys lääkäriin, jos se ei tasaannu tai et pysty pitämään nesteitä sisällä |
| Matala lukema ja nopea pulssi toistuvat usein tai niihin liittyy huimausta tai väsymystä | Toistuva kuvio | Varaa aika ja ota lokisi mukaan |
| Pulssi hyppää paljon aina seisomaan noustessa, paine näyttää normaalilta | Erilainen kuvio, joka kannattaa tutkia | Mainitse siitä lääkärille |
| Pyörtyminen, sekavuus, rintakipu, hengenahdistus tai kylmä, kostea, kalpea iho | Mahdollinen sokki tai sydämen rytmihäiriö | Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon |
Näin mittaat uudelleen oikein
Istu selkä tuettuna, jalat tasaisesti lattialla ja käsivarsi sydämen korkeudella lepäämässä 5 minuuttia. Ota sitten 2 mittausta 1 minuutin välein, kuten AHA neuvoo kotimittauksessa, ja kirjaa molemmat ylös. Jos toinen pari näyttää normaalilta, ensimmäinen oli todennäköisesti vain hetki, ei kuvio.
Älä jatka mittaamista toivoen erilaista lukua. Jos voit huonosti, jätä uusintamittaus väliin ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Milloin kyseessä on hätätilanne?
NHLBI:n mukaan matala verenpaine voi johtaa sokkiin, joka vaatii välitöntä hoitoa. Sen luettelemia varoitusmerkkejä ovat kylmä ja hikinen iho, nopea hengitys, sinertävä ihonväri sekä heikko ja nopea pulssi. Mayo Clinic lisää tähän sekavuuden, erityisesti iäkkäillä, ja kalpean ihon.
Jos huomaat jonkin näistä, soita hätänumeroon heti. Älä odota nähdäksesi, menevätkö oireet ohi.
Pyörtyminen, rintakipu tai sydämen hakkaaminen, joka ei rauhoitu, vaativat myös kiireellistä apua. Jos menetät tajuntasi, vaikka vain hetkeksi, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Korkeilla lukemilla on oma hätäsääntönsä. Jos lukema on yli 180 systolinen tai 120 diastolinen ja sinulla on rintakipua, hengenahdistusta, selkäkipua, tunnottomuutta, heikkoutta, näön muutoksia tai puhevaikeuksia, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon soittamalla hätänumeroon.
Jos oireita ei ole, odota noin 5 minuuttia ja mittaa vielä kerran. Jos lukema on edelleen yli 180/120, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. AHA kutsuu tätä vaikeaksi verenpaineen kohoamiseksi.
Molemmat luvut yhteen lokiin BPlus-sovelluksella
Yksi matala ja nopea lukema kertoo vähän. Kymmenen sellaista, joihin kuhunkin liittyy merkintä siitä, mitä olit tekemässä, kertoo lääkärille paljon. BPlus on kirjaussovellus, joka pitää nämä tiedot yhdessä paikassa.
Kirjoita systolinen, diastolinen ja pulssi tai skannaa oman mittarisi näyttö kameralla. Aika, päivämäärä ja käsivarsi tallentuvat automaattisesti, ja lyhyt merkintä kuten "nousin juuri seisomaan" tai "juoksun jälkeen, huimasi" pysyy kiinni lukemassa. Kaaviot näyttävät paineen ja pulssin ajan mittaan, ja voit viedä PDF- tai CSV-raportin vastaanotolle. Tietosi pysyvät laitteellasi, sovellus toimii ilman verkkoyhteyttä eikä vaadi tiliä.
BPlus on hyvinvointi- ja kirjaustyökalu, ei lääkinnällinen laite. Se ei mittaa verenpainetta tai sykettä, eikä se voi kertoa, miksi lukemasi muuttuivat. Lisää matalista lukemista yleisesti löydät artikkelista mitä pidetään matalana verenpaineena.
Usein kysyttyä matalasta verenpaineesta ja nopeasta pulssista
Onko matala verenpaine ja korkea syke vaarallinen yhdistelmä? Usein ei. Lyhyt lasku ja nopeampi pulssi seisomaan nousun, liikunnan tai kuumuuden jälkeen on normaali reaktio. Se muuttuu huolestuttavaksi, kun sitä tapahtuu toistuvasti, siihen liittyy huimausta tai se esiintyy pyörtymisen, sekavuuden, rintakivun tai kylmän, kostean ihon kanssa. Nämä viimeiset merkit tarkoittavat, että on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon.
Voiko nestehukka aiheuttaa matalan verenpaineen ja nopean sykkeen? Kyllä. Mayo Clinic mainitsee nestehukan yleisenä matalan verenpaineen syynä. Kun verisuonissa on vähemmän nestettä, sydän lyö nopeammin pitääkseen veren liikkeessä. Kuume, oksentelu, ripuli ja runsas hikoilu ovat tavallisimmat syylliset, joten mainitse ne lääkärille.
Voiko ahdistus aiheuttaa matalan lukeman ja nopean pulssin? Stressi ja ahdistus nostavat lukemia yleensä jonkin aikaa, kuten kirjoituksemme stressistä ja verenpainelukemista selittää. Jotkut hengittävät paniikkikohtauksessa nopeasti ja tuntevat päänsä kevyeksi, mutta matalaa lukemaa ja kiihtyvää pulssia ei pidä laittaa hermoilun piikkiin tutkimatta. Jos kuvio toistuu, kirjaa se ylös ja anna lääkärin tarkistaa asia.
Lähteet
Pidä lukemasi yhdessä rauhallisessa paikassa
BPlus tekee kirjaamisesta vaivatonta — tallenna käsin tai skannaa mittarisi, seuraa trendejäsi ja vie lääkärille valmis raportti, kun sellaista tarvitset.
Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke. BPlus on hyvinvointi- ja tietotyökalu, joka auttaa sinua tallentamaan, järjestämään ja ymmärtämään verenpainelukemiasi. Se ei ole lääkinnällinen laite eikä diagnosoi, hoida, paranna tai ehkäise mitään sairautta. BPlus ei mittaa verenpainetta itse. Käänny aina pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen. Lukemat eivät korvaa kliinisesti validoitua verenpainemittaria.
